ペットボトルのキャップを開けるのにてこずったり、
瓶の蓋が開けられなかったり、
なんてことありませんか？
覚えのある人は確実に握力が衰えています。

でも、握るという行為は、日常生活でも結構やるもの。
だから、単なる運動不足や老化で
握力はさほど落ちることはないそうです。

保湿をちゃんとしているけど毛穴の開きが気になります。
毛穴 たるみ 解消できる化粧品がありました。
本当かどうかわからないけど、試してみようとおもいます♪

それでは、なぜ握力は衰えるのか？
ある説によると、悪い姿勢やストレスで、
首や肩、腕の筋肉が硬く縮まって、
握るという脳の指令が
手先まで届きにくくなっているから。

握力が低下すると、
胸部や頭部に異常が出てくるそうです。
偏頭痛や視力低下、聴力障害、はたまた
精神的なトラブルまで。

最近よく目が霞むのは、握力のせい？
握力強化には、手を握ったり開いたり、
グーパーを繰り返すだけでも効果があるそうです。

やってみたら、ん？　視界くっきり･･･したような。
まさか、そんな即効なんて。気のせい･･･か？

ですが、私はそのうちの一人の方について、
その方の名作と、語り継がれる映画を、これまで一本も観たことがなかったんです。

なぜかと言うと、あまりにも有名過ぎて、資料映像などでテレビでも、
その作品の一部シーンなどが頻繁に登場しているのを拝見してきたので、
すっかり見終えている感覚に陥ってしまっていたからなんです(^^;)

私は毛穴の黒ずみが気になり、ピーリングなどをしても、
またすぐに黒ずみます。黒ずみを解消してく
れる毛穴 黒ずみ 化粧品があったので試そうと思います♪

そして、最近本当に偶然にではありましたが、
その名作を観る機会があり、じっくりと鑑賞することができました◎
その名も、”燃えよドラゴン”。

この作品に関しては、物語も勿論のこと、テーマソングに至っては、
本当に有名で、この曲を耳にするだけで、
作品を観ていなかった自分ですら、何だか気分が上がってくるような感じがありました◎

それで、いざこの作品を、最初から最後まで観てみて、
結果的に、なぜ観ていなかったんだと、反省してしまうほどに、
凄い作品だと感じました◎

作品の映像から伝わってくる熱が、凄まじかったです☆

洗顔後にお肌がツッパっていたけど、沖縄美ら海泥石鹸なら使った後、しっとりしてる♪毛穴にも良いみたいだし、無添加だから安心に使えるから嬉しい。

それは、”ショーシャンクの空に”という作品です。
これは、初めて観たのが何年前なのか、それは覚えていないのですが、
初めて観た時の気持ちが本当に忘れられず、こんなにも心を揺さぶられた作品は、
殆ど無いというほどで、これまでに、１０回以上は鑑賞していると思います(^^;)

そして、私はあまり部屋に何かを貼り付けたりということをしないタイプなのですが、
唯一部屋に大きくスペースをとって、額縁に入れて壁に飾っているのが、
この作品のポスターでもあるんです(^^;)
いつも、心が折れそうになった時や、気持ちが沈みかけた時に、
このポスターを見つめては、作品の色んな場面を思い出して、
自身で勝手に勇気付けられているという・・・(^^;)
本当に特別な作品です◎

最近毛穴の詰まりも気になるけど、テカリもすごく気になります。毛穴 詰まり 解消が載っていたので、紹介します。これで美肌になるぞ～♪

そしてこの前も、私自身がよく車で走る道沿いにある、
とある住宅の駐車場で、とても難易度が高そうな駐車場があるのですが、
そこの駐車場に、まさにこれから車を駐車されようとしている場面に出くわしたんです(・o・)

ちょうど私の方も、信号で停車している状態だったので、
思わずその様子を、食い入るように見てしまいました(^^;)
すると、その車が駐車場に車を入れるためにバックし始めたと思ったら、
あっという間に・・・時間にして２０秒かかっていたのか・・・
とにかくそのぐらいの早さで、一発車庫入れをされたんです◎
私も車庫入れは得意な方ですが、
今回偶然に見た、車庫入れをされた方のレベルの高さには、
本当に感動してしまいました◎

オイリー肌の私は、なかなかいい石鹸と出会いませんでした。でも脂性肌 毛穴ケア 石鹸を見つけこれだ！！と思い今、試しています。これで毛穴がスッキリするといいな♪

なので最近も、そんな、気になる役者の方が出演されているということで観た、
とても新鮮に感じた作品があります。

それは、”スタイル”という韓国ドラマです。
この作品のテーマは、ズバリ”ファッション”で、
有名ファッション雑誌のアシスタントとして働く女性目線で描く、
厳しく、華やかなファッションの世界という、とてもスタイリッシュなお話なんです。
実際のアーティストの方や、役者の方などの本人役での出演などもあって、
本当にとっても豪華な作品です◎

でも、この物語に登場する、女性上司の振る舞いが、
とにかくビシビシとした感じで、ファッションに疎い者は近寄るべからず！
といった雰囲気に私は感じました(^^;)
私は、そんなにファッションに細かくこだわる方ではないので、
この物語の世界で、主人公の立場を自分に置き換えてみると、
絶対に私は無理だ・・・と感じました(^^;)

そして最近も、また新しく、素敵な心温まるアジア作品に出会いました。
それは、”不良家族”という韓国ドラマです。

最近、鏡を見るたびに思うことは毛穴が開いてきたような・・・。だから30代からの毛穴ケアをちゃんとして、みんなで毛穴レスを目指しましょう♪

タイトルだけ見ると、どういう意味だ？という感じになりがちですが、
物語をみていくうちに、このタイトルの意味が理解できるようになります◎

お話としては、ある悲しい境遇にさらされたことで、
記憶を失ってしまった一人ぼっちの少女を救うべく立ち上がった大人たちの、
“家族”をポイントにした、ハートフルなものなんです◎

少女のために、全くの赤の他人同士が偽家族なるものを結成して、
本当の家族のように振舞うのですが、
最初はギスギスしていたのが、いつの間にか、本当の家族よりも絆が深まったような感じで、
そんな姿を見ながら、”家族”について、とても考えさせられるものがありました。
家族イコール絆、という感覚ですが、赤の他人同士でも、気持ちと心次第で、
時には家族以上に絆を持てることもあるんだと、絆の大切さも教わったように思います◎

というのも、小さい頃からなのですが、誰かが運転する自動車長時間乗ると、
なぜか酔ってしまうというところがあって、特にバスなどは、
２～３時間以上乗っていられないので、小・中学生の頃にバスに乗って、
遠くへ遠足などへ行くという時は、正直かなり辛いということもありました(^^;)

なので、最近ではバスに乗ってお得に遠方へ旅行するというツアーなどもありますが、
私はこれまで友人にそれらの旅行に誘われても、断ってしまっていたんです。

ですが先日、本当に１０数年ぶりに、ついに長距離バスに乗ることになったんです。
どうしても乗らなくてはいけない事情があり、夜に乗車して、
朝目的地に着くというスタイルのバスだったのですが、
私の中で、かなり緊張しながら、久しぶりのバスに乗りました。

そしていざバスがスタートすると、３時間以上バスに乗るとダメだというこれまでの経験が頭に浮かんで、
もしかしたら周りの方にご迷惑をかけるかも・・・ということも覚悟していたのですが、
夜遅かったということもあってか、いつの間にか寝てしまったようで、
次目が覚めたら、あと３０分程で目的地に着くというところまで来ていたんです◎

ということで、この後無事何事も無く目的地に着いたのですが、
結局長距離バスをこれで克服したのか、寝ていたということもありわかりませんが、
深夜に走るバスなら乗れるかも？という事実はわかって良かったと思いました(^^;)

しかしながら、９月までHDDなどに録ってきた番組の整理がまだできていなくて、
ふと見ると、HDDの残量がかなり少ないことになっていたので、
今、これから録画していく予定の番組のために用量を確保しようと、
HDDの整理の真っ最中です(^^;)

でもこれが意外と大変な作業で、結構整理したと思っても、まだ用量が足りません・・・
もうすぐ新しいドラマが始まるのに、このままでは追いつかないかも、
という不安に今駆られている今日この頃です(笑)

なので、今私の部屋には、扇風機と電気ストーブが混在しているという感じなんです(^^;)

今は寒いけど、もしかしたら、
また数日したら暑いと感じる日が戻ってくるかもしれない・・・という思いなので、
なかなか扇風機を仕舞うこともできず、
何だか自分の部屋が、季節感が無くなってしまっている状態です(笑)

そして、家にはワンコがいるのですが、
ワンコもストーブを点けると真っ先にストーブの前を陣取り、
快適にぬくぬくとしながら寝ているという感じなんです(^^;)